ジムを継続するには？
be_writer執筆者：中村大詩
こんにちは。
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店です。
お客様よりよくこんなお話をお聞きします。
「以前はフィットネスジムや２４時間ジムに入会してたんですが
なかなか続かず退会しました」
「運動を始めるためにフィットネスジムに入会しようと思います。
どこがいいですか？」
「ジムに行くのを継続するためにはどうすればいいですか？」
などなど。。。
皆さんもそんな経験はありますか？
ちなみに。
フィットネスクラブの統計であるのが
１年後もフィットネスジムに通っている人は
１００人中何人だと思いますか。。。。
それは
約３人
です。
約３％ということになります。
さらにさらに
この３人というのは通っているだけの人が
含まれています。
つまり、ウォーキングマシンで歩くだけの人や
お風呂に入りにくるだけ、ストレッチの人だけ
も含まれます。
１年後もトレーニング、負荷をかけた筋力トレーニングを
継続しているのは何％だと思いますか？？
それは
0.4％
です。
もうある意味奇跡的な数値です。
つまり
フィットネスジムや２４時間ジムは継続できなくて
当たり前なんです。
要するに
フィットネスジムや２４時間ジムは
運動習慣をつけるためにいくところではなく
元々運動習慣がある人がいくところ
ということです！
ちなみに
パーソナルトレーニングの継続率は６０％と
高い数字が出ております。
当ジムでも継続率は８５％と非常に高いです。
フィットネスジムや２４時間ジムでトレーニングをやっていきたい方は
最初にパーソナルトレーニングで運動習慣を身につけた上で
通うことを
強くお勧めします。
現在西区姪浜パーソナルトレーニングジムBe:EVER(ビーエバー)姪浜店ではゴールデンウィークキャンペーンとして
体験料＝通常6,600円→1,100円
入会金＝通常5,500円→無料
のお得なキャンペーンをしてます。
さらに通常はトレーニングの期間が決まっているのですが、今回はトレーニングの期間はライフスタイルに合わせてご相談ください。
先着2名様
5月末までの限定
となっておりますので是非この機会に体験にお越しください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)姪浜店って🔸
当スタジオは福岡市西区姪浜の完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
福岡市西区姪浜、福岡市西区石丸、福岡市西区福重、福岡市西区野方、福岡市西区今宿、福岡市早良区、福岡市城南区、また遠くは福岡市東区からなど多くの方が通っていただいております。無料駐車場完備。
福岡市西区&早良区でパーソナルジムをお探しなら是非西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店へお越しください。
『ダイエットでキレイなって日常をもっと楽しく、そして理想のライフスタイルを応援します。』
☑️こんなお悩みありませんか？
・好きな洋服を着たいけど着れなくなった
・下半身太りは改善しないと諦めている
・最近お腹が出てきたけど脂肪が取れない
・ジムで運動しても変化が出ない
・結婚式のドレス姿をキレイと言われたい
・痩せてもすぐにリバウンドを繰り返している
そのお悩みを、私たちが解決します。
☑️コンセプト
【キレイで理想のライフスタイルを】
☑️ビジョン
誰もが一生イキイキと！を目指します！
◉パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)
【Be】＝美、キレイ、存在する
【EVER】＝常に、いかなる時も
いかなる時にも美しくキレイなあなたに存在してほしい。
美しくキレイなあなたでいてほしい。
◉住所：福岡市西区石丸２丁目８ー２
◾️資格
・フィジカルトレーニングコーチ
・ボディメンテナンストレーナー
・IHTAアナトミーストレッチトレーナー
・IHTAリフレクソロジスト1級
・SGAファンクショナルトレーニングコーチ
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
・2019年ベストボディジャパン大分大会グランプリ
・福岡市応急手当普及員/上級救命取得、他多数
◾️趣味・特技
ワンちゃんと散歩、美容男子（見習い）
◾️お客様へ一言
ダイエットは人生を変えます。
ダイエットを通してお客様の心もカラダも健康にして、毎日楽しい日常を送れるように全力でサポートさせていただきます。
人生で一番キレイなあなたに導いていきます。
お店のインスタグラム↓
ダイエット情報もあります。
是非フォローお願いします。
