About Be:EVER

パーソナルトレーニングスタジオBe:EVER(ビーエバー)姪浜店とは?

従来のパーソナルジムのような過度な食事制限や重りを担ぐだけのトレーニングは一切しません。お客様一人ひとりのライフスタイルに合うトレーニングと食事内容の改善点を提供し、理想のカラダ+リバウンドしないカラダ=キレイへ。私たちが責任を持って導きます。
Be:EVER(ビーエバー)はいつまでもキレイでいたいあなたのためのパーソナルトレーニングスタジオです。

こんなお悩みありませんか?

  • 好きな洋服を着たいけど着れなくなった
  • 下半身太りは改善しないと諦めている
  • 最近お腹が出てきたけど脂肪が取れない
  • ジムで運動しても変化が出ない
  • 結婚式のドレス姿を「キレイ」と言われたい
  • 痩せてもすぐにリバウンドを繰り返している

その悩みを、私たちが解決します。

Be:EVER姪浜店お客様の声

K・M様 30代女性

−4.5kg達成!

自分の体が変わっていくことで、心も前向きになっていきました。
そしてなんと彼氏が出来ました笑。中村さんに伝えた時のびっくりした顔は忘れません笑
今年は彼氏と海に行く予定なのでもう少し頑張ります。
一人では無理、出来なかったことを成功に導いてくれる、全力でサポートしてくれるのがパーソナルトレーニングだと思います。

K・F様 40代男性

-10kg達成!

一緒に伴走してくれるジム!
毎回の食事に対してgoodな時も、badな時も的確に指導をしてくれます。トレーニングも中村さんと一緒なら正直頑張れます。何よりも久しぶりに会う人にシュッとしたね、とかスーツが似合いそうなカラダだねって言われた時は本当に嬉しかったです。

O・K様 40代女性

-.5.5kg達成!

昔から下半身太りが悩みで、体型を隠す洋服ばかりを選んでいました。
色んなダイエットに挑戦し、体重が落ちた時もありましたが下半身だけは痩せませんでした。
ですが、パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)さんに通い始めて半年で、長年悩みだった下半身太りが解消されました!
今では体型を隠す洋服を選ぶのではなく、好きな洋服を選べるようになりました。
これからもまだまだ頑張りますので宜しくお願いします。

Y・M様 30代女性

太もも-3cm!(ボディメイクコース)

以前は他のパーソナルジムに通っていたのですが、隣でキレイな人が頑張っていたり、バリバリトレーニングやっている人もいて、正直悩みも言えませんでした。でもBe:EVERは完全パーソナルなので他の人の目を気にすることなく、不安や悩みも言えるしトレーニングも思う存分できます。長年悩んでいた下半身太りを解消できたのがよかったです。今年もスキニーパンツを履きこなします。

Be:EVER(ビーエバー)姪浜店が選ばれる7つの理由

選ばれる理由その①
科学に基づいた効果的なトレーニング

Be:EVERでは、最初からきつすぎる運動はおこないません。お客様の体力レベル、目標、目的に合わせて、科学的に正しいトレーニングをしていくので継続しやすく、運動習慣をつけながらダイエットしていけます。
またダイエットやボディメイクに精通した(全員コンテスト出身)プロのパーソナルトレーナーがお客様の「理想のカラダを実現」できるようにサポートしていきます。

選ばれる理由その②
整えてから鍛えるから結果が出る

Be:EVERではトレーニングの前に必ず整体やストレッチでカラダの動きを整えてからトレーニングに入るので怪我の防止はもちろん、可動域が広がることで、トレーニングの効果も通常よりも高まります。

選ばれる理由その③
ライフスタイルに合う食事サポート

Be:EVERではなぜ今のカラダになってしまったのかの根本原因を取り除く「食事の改善」を提供するので極端な食事制限などは行いません。
また一人ひとりのライフスタイルに合った食事指導をしていくので、食事も楽しみながらダイエット、トレーニングをしていきましょう。

選ばれる理由その④
目的別のトレーニングプランをご用意

本格的なパーソナルトレーニングを沢山の方に受けていただきたい気持ちから、短期ダイエット、ゆっくりダイエット、ボディメイクなど、ご自分に合ったプランを多数ご用意。運動が初めての方でも通いやすいようになっています。

選ばれる理由その⑤
いつでも相談できて安心のLINEサポート

いつでもLINEでトレーニングや食事の相談が出来ます。直接伝えるのは難しい。でも写真や文章なら伝えやすい、話しやすい。ということもあると思います。またお悩みを伝えることでモチベーションのアップにも繋がります。セッション以外の時間でもお悩みを解決できるのでダイエットやトレーニングが初めての方も安心して通うことが出来ます。

選ばれる理由その⑥
女性が通いやすい完全プライベート空間(お子様連れOK)

パーソナルトレーニングジムといってもすぐ隣でセッションをしているジムは多々あります。当スタジオは完全プライベート空間のため1対1のセッションとなります。他のお客様、担当以外のトレーナーと接触することもないので、「安心して通える。」「なんでも話せて楽しい。」と喜びの声をいただいています。完全プライベートスタジオですので、お子様連れもOKです。子育てに忙しいママさんも通いやすいジムとなっております。

選ばれる理由その⑦
無料駐車場、パウダールームあり

Be:EVERは提携の無料駐車場をご用意しております。そのため、運動着のままお越しになることも可能です。またパウダールームもご用意しておりますので、運動前後は私服でお越しいただいても大丈夫!(動きやすい服装はお願いします)

Be:EVER姪浜店のお約束

無理なダイエットは提供しません

近年、無理に痩せさせるダイエットプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムが増えてきています。しかし、このプログラムは健康を害する可能性があり、大変危険です。当スタジオでは、このようなカラダに悪影響でしかないトレーニング指導は行いません

見た目にこだわります

ダイエットにおいて大事なのは見た目です。ただ体重を落とすだけではなく、美しくメリハリのあるカラダを目指します。見た目にこだわりますので、立ち姿勢や歩き方などもキレイにこだわります。

過度な食事制限はしません

過度な糖質制限や超低カロリーな食事を行い、その反動によってリバウンドしてしまった方は沢山います。ダイエットで大事なのは、食事制限ではなく「食事改善」です。なぜ今のカラダになったのかを一緒に考え、そこを改善していけば綺麗なカラダでい続けることができます。当スタジオでは、糖質制限ダイエットやファスティングなど、続かない食事の提案は絶対しません。

きつすぎる運動はしません

「きつい運動=ダイエットに効果的」ではありません。綺麗なカラダの使い方をしないとダイエットはうまくいきません。整体で、関節の可動域を広げ、体の歪みを調整した上でトレーニングを行います。そうすることによって、カラダに負荷をかけるだけの一般的なトレーニングとは違い、筋肉を適切に動かし、鍛え、目指すべき体に近づくことができます。

Googleの口コミ

Carter Lin
Carter Lin
01:45 11 Aug 23
自分のやりたいスポーツに使う筋肉をメニューを考えてくれて、またスポーツする前にコンディションのチェックで固まった筋肉をほぐしてくれてからスタートするので、ほぼ怪我することなく強くなりました。もう気づいたら3年以上経ちました。またこれからも宜しくお願いします。
中原綾香
中原綾香
02:54 09 Aug 23
いつも中村さんにトレーニングして頂いてます。かれこれ4年程のお付き合いですが、本当に人柄が素敵で通い続けてます!!掛け声のタイミングがいつも絶妙でキツくてもやる気を叩き起こしてくれます¨̮⃝☆(笑)これからもこんな私ですが、よろしくお願いします♪
スケスケ酢昆布
スケスケ酢昆布
08:53 29 Jul 23
45歳 男性 169.5cmジム通い経験なし[Before] 2023/2 : 74.0kg[Now] 2023/7 : 64.0kg(-10.0kg)[良いところ]トレーニング前のストレッチとマッサージ。マシンの正しい使い方の説明、補助をしてくれるので安全。無理をさせないので怪我をしない。毎日の食事のアドバイス。糖質制限をしてこない。外から見られたくない場合は、ブラインドで隠してもらえる。プロテインやサプリなどの押し売りがない。大手のパーソナルジムよりも断然安い。[良くないところ]ない、、、ホントにないw[所感]筋トレは基本的に大嫌いですが、締まってきた身体を見ると、勇気を出して始めて良かったとつくづく感じています。1年かねてゆる〜く10kg程度の減量をしていこうと計画していましたが、気付けば半年で達成しました。また、自己肯定感も爆上がりになるので、精神面も安定してきます。トレーナーの先生は、「指示、指導してくる」というよりも、「伴走してくれている」という感じの方がしっくりきます。なので、精神的に追い込まれることもなく、自分のペースで継続できます。今後は健康維持とボディメイクのために継続していきたいです。心身の健康こそ、人生において最も大事なのことだと実感しています。そのための自分への投資と思えば、この上ないトレーニングスタジオです。いつもありがとうございますmm
やす
やす
12:24 22 Jul 23
コロナ禍で家に篭りがちで運動不足だったので、この春から通い始めました。 正直キツイですが古賀コーチの笑顔で「もう1セット」に反発しながら頑張ってます。(笑)
ぴぴ
ぴぴ
09:05 20 Jul 23
2月からお世話になってます。パーソナルトレーニングは沢山あれど、街の方に行かないとないし、高くて食事の縛りもあってやかましい!!続けられるかなぁという負の印象を持っており、なかなか一歩踏み出す勇気がありませんでした。近くにパーソナルトレーニングビーエバーさんを発見してまずはトレーナーさんとの思考や相性を見たいと思い、体験で伺いました。食事のことやこれまでのダイエット法などカウンセリングもあり、歩き方、姿勢を見てもらい、拍子抜けするくらい寄り添ってくださる指導でしたし、ダイエットに対する思考も意識も方向性が似てるなと思ったのでコース即決しました。個別性のある指導、個人に何が必要で何が不要かの見極め、知識量が素晴らしく、何を聞いても納得いく回答が得られるので信頼できます。現在コース2ターン目ですが体重はもちろん、めちゃくちゃボディメイクが整って40年の人生至上1番美しいボディラインに近づいてるように思います!!会う人会う人に痩せた、細くなった、綺麗になったと言われモチベも上がって更に意識が上がりました!!若くてハリはあるけど何もしてない20代、筋トレや運動で体作りをして整った40代、美しいのは後者だな、と最近自身のアルバムを見返して感じます。万年ダイエッターの私ですが、何をやってもすぐに飽きて増減ループ。。ですが、少しの外に出る勇気と自己投資で人は変われます!!引きこもってちまちま〇〇ダイエットをするくらいなら、思い切って行動してみてほしいです!!半年かからず変わります!!まだまだ途上ですが、中村さんの力をお借りしながら美しく若々しいおばちゃんを目指していきます!!今後ともよろしくお願いします!!
mikan uranaisu
mikan uranaisu
04:50 20 Jul 23
明るく気さくで礼儀正しいトレーナーで、ゆるゆると通い続けて二年になります。解剖学の視点から骨と筋肉の動きを調整してくださり、キツい、苦しい、明るく気さくで礼儀正しいトレーナーで、ゆるゆると通い続けて二年になります。解剖学の視点から骨と筋肉の動きを調整してくださり、キツい、苦しい、厳しいとは無縁のトレーニングで、筋トレのイメージが変わりました。トレーニングを続けるうちに、いつの間にか歩き方、座り方、階段の上り下りやしゃがみ方、立ち上がり方が変化して、着実に筋肉がつきました。隔週とは無縁のトレーニングで、筋トレのイメージが変わりました。最初は「こんな軽い負荷からでいいのか」と思いましたが、続けるうちに、いつの間にか歩き方、座り方、階段の上り下りやしゃがみ方、立ち上がり方が変化して、着実に筋肉がつきました。対面で3人、オンラインも含めると10人以上のパーソナルトレーナーに出会って来ましたが、中村さんは頭ひとつ突き抜けています。隔週でも月一でも続けるうちに変化するので、遠方の方にもおすすめです。
chako a
chako a
04:22 19 Jul 23
通い始めたばかりですが、とっても楽しく通わせてもらってます。とってもあまちゃんな私ですが、厳しいことは言わずに肯定しながらやる気をださせてくれます!トレーニングも褒めながら指導してくれるで、きついけど楽しくてあっという間に終わります。週一回ですが、通うことで普段の生活にも張りがでてきてます。勇気を出して通い始めて本当に良かったです。少しずつ頑張りますので、よろしくお願いします!
煉獄杏寿郎
煉獄杏寿郎
05:34 07 Jun 23
オーナーの中村さんに担当していただき5年目になります。元々運動嫌いで体型改善のために通いだしたのですが、今ではここのジムに通うことが楽しく生活の一部になりました。運動して1番良かったのが万年猫背だった自分が今では姿勢がいいと褒められることです ^^食事指導もあるので太りにくい体質にもなりました。立地もよく、何より駐車場完備でとても有難いです。これからもよろしくお願いします!
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料金プラン

体験トレーニング

期間限定で体験トレーニングが通常6,600円→3,300円!※所要時間75分

プロトレーナーがカウンセリングとトレーニングを指導させていただきます。
Be:EVERでのトレーニングの流れを知りたい方は体験トレーニングへお申し込みください。

コース料金

期間限定6,600円

3,300円

さらに体験と申し込み同時で入会金¥5,500→無料

今すぐ問い合わせ

料金表

price menu

体験料

期間限定6,600円3,300

入会金

5,500

コース

料金

回数

1回当たり

85,800円

全12回

1回当たり=7,150円

158,400円

全24回

1回当たり=6,600円

8,000円

1回当たり=8,000円

108,000円

全12回

1回当たり=9,000円

  • 全コース分割払い可能です。
  • 有効期限は5カ月となります。(但し、特別な理由がある場合はその限りではございません)
  • 表示料金は全て税込価格となります。

Be:EVER姪浜店の

当日の流れ

①予約する

LINE、Web、電話、フォームにて受付中です。ご希望の日付と時間をご記入の上お問い合わせください。(ご希望の日時にそえない場合はこちらから候補日をご連絡しますのでご検討ください)

②来店

動きやすい服装でお越しください。更衣室、パウダールームもございますので私服でお越しなられて動きやすい服装にお着替えされても大丈夫です。シューズは必要のないジムになっております。気になるようでしたら室内用の運動シューズをご持参ください。お一人でのご来店が不安な方は、ご家族、ご友人と一緒に来店することも可能です。

③カウンセリング(15~20分)

お客様のカラダに関するお悩みをどんどん聞かせてください。(完全プライベートジムですのでご安心ください。)
プロトレーナーがあなたに合うプランを責任持ってご提案させていただきます。

④体験トレーニング(60分)

運動が初めての方もご安心ください。「楽しい!」「気持ちがいい!」と喜んでいただいています。楽しみながら目標に向けてのトレーニングを提案します。一緒に良い汗をかきましょう。

⑤フィードバック

担当トレーナーとともにフィードバックを行います。お客様に合うトレーニング内容、食事内容をお伝えします。無理な勧誘は一切いたしませんので、気になることなど遠慮なくご質問ください。

TrainersBe:EVERのトレーナー紹介

中村大詩

「綺麗で自信を持って日常をもっと楽しく」

経歴

宮崎市出身
2018年 ベストボディジャパン大分大会出場しグランプリ獲得

趣味

筋トレ・愛犬の散歩・美容(修行中)

村田健輔

お客様の生活スタイルに合わせた食事や目的に沿ったトレーニングの提案、指導をさせていただきます。また、
自身の大会減量で得た経験や知識を生かし目標達成へのサポートを全力で致します!

得意分野

ボディメイク・ダイエット

趣味

テレビ鑑賞・漫画・筋トレ

古賀博久

こんにちは!Be:EVERトレーナーの古賀博久です。共に健康でフィットな体を目指しましょう!お客様の目標達成に向けて、私が全力でサポートしますので安心してください。一緒に頑張りましょう!よろしくお願いいたします。

経歴

2013年 公益財団法人福岡市立スポーツ協会でトレーナーとして勤務
2020年 フリーランスのパーソナルトレナーとして活動
2022年 「Be:EVER」トレーナー勤務

趣味

筋力トレーニング・古武術・坐禅

Questionsよくある質問

室内用シューズは必要ですか?

裸足でもトレーニング可能なスタジオになっておりますので不要です。(もちろんお持ちいただいても結構です)

駐車場はありますか?

専用駐車場を2台ご用意しております。詳しくはお問い合わせください。

子供を連れていくことは可能ですか?

はい!完全個室のパーソナルジムとなりますのでお子様連れは可能です。

全く運動したことがないのですが大丈夫でしょうか?

はい!もちろん大丈夫です。運動初心者の方こそ是非体験していただきたいです。完全個室のパーソナルジムとなりますので、人目は気にせずトレーニングは可能です。

飲み物は必要ですか?

お水をご用意しておりますので持参されなくても大丈夫です。

キャンセル料は掛かりますか?

セッション当日にご連絡がない場合、チケット1回分を消化させていただきます。但し、体調不良などやその他特段の事情がある場合はご相談ください。

シャワー設備はありますか?

申し訳ございません。当スタジオはシャワー室がございませんのでご了承ください。

着替えは出来ますか?

更衣室をご用意しておりますので、私服で来られてトレーニングウェアにお着替え可能です。

支払い時にカードは利用出来ますか?

カードの利用は可能です。ご利用可能なカード会社についてはお気軽にご確認ください。分割のご利用についてはご相談ください。

プロテインなどの販売はありますか?

プロテインは衛生面にも安心な1パックずつを販売しております。その都度購入も可能です。

以前のジムでハードな食事管理に耐えられませんでしたが大丈夫ですか?

当スタジオでは過度な食事制限は推奨しておりません。

食事制限ではなく、食事改善をモットーに余分なモノに関しては除いてもらい、必要なモノについては摂取していただいております。担当させてもらいました90%以上のお客様は途中で断念することなく最後まで頑張ってもらっています。

週1回、2回のパーソナルトレーニングで痩せますか?

ご安心ください。週1回のパーソナルトレーニングで痩せることは可能です。週1回のトレーニングの習慣がつくことによって、日常の習慣も変わってきます。

例えば、運動頑張っているから今日は少しお菓子を控えよう、油物を控えようなど。
また効率的なトレーニングと合わせて、当ジムは日常の動作へもアプローチします。立ち姿勢や、歩き方なども変わってくるため自然とお尻を使うなど、本来使っていただきたい筋肉を自然と使えるようになります。また一駅歩いてみよう、階段を使ってみようなど、こちらの習慣も変わってきます。結果週1回のパーソナルトレーニングで理想のカラダへ近づきます。
当スタジオに通っていただいているお客様は週1回もしくは2週間に1回程度のトレーニングですがほとんどのお客様は結果を出していただいております。

コースの分割払いは可能ですか?

可能です。詳しくはお問い合わせください。

Be:EVERの店舗詳細

住所

福岡市西区石丸2-8-2ウィング福重1F
(駐車場2台完備)

電話番号

TEL: 090-9071-9077

地図

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休