About Be:EVER
パーソナルトレーニングスタジオBe:EVER(ビーエバー)姪浜店とは？
従来のパーソナルジムのような過度な食事制限や重りを担ぐだけのトレーニングは一切しません。お客様一人ひとりのライフスタイルに合うトレーニングと食事内容の改善点を提供し、理想のカラダ＋リバウンドしないカラダ＝キレイへ。私たちが責任を持って導きます。
Be:EVER（ビーエバー）はいつまでもキレイでいたいあなたのためのパーソナルトレーニングスタジオです。
こんなお悩みありませんか？
- 好きな洋服を着たいけど着れなくなった
- 下半身太りは改善しないと諦めている
- 最近お腹が出てきたけど脂肪が取れない
- ジムで運動しても変化が出ない
- 結婚式のドレス姿を「キレイ」と言われたい
- 痩せてもすぐにリバウンドを繰り返している
その悩みを、私たちが解決します。
Be:EVER姪浜店お客様の声
M・N様 40代女性
-7.5kg達成！
最初はこんな運動嫌いで、美味しいもの大好きでダイエットに何度も失敗している私でも出来るかなと不安でした。ですが、今では40年の人生史上1番美しいボディラインになりました。会う人会う人に痩せた、細くなった、綺麗になったと言われて毎日が楽しくてたまりません。とにかく今は洋服を選んでいる時が一番幸せです。
K・F様 40代男性
-10kg達成！
一緒に伴走してくれるジム！
毎回の食事に対してgoodな時も、badな時も的確に指導をしてくれます。トレーニングも中村さんと一緒なら正直頑張れます。何よりも久しぶりに会う人にシュッとしたね、とかスーツが似合いそうなカラダだねって言われた時は本当に嬉しかったです。
K・M様 30代女性
−4.5kg達成！
自分の体が変わっていくことで、心も前向きになっていきました。
そしてなんと彼氏が出来ました笑。中村さんに伝えた時のびっくりした顔は忘れません笑
今年は彼氏と海に行く予定なのでもう少し頑張ります。
一人では無理、出来なかったことを成功に導いてくれる、全力でサポートしてくれるのがパーソナルトレーニングだと思います。
Y・M様 30代女性
太もも-3cm！(ボディメイクコース)
以前は他のパーソナルジムに通っていたのですが、隣でキレイな人が頑張っていたり、バリバリトレーニングやっている人もいて、正直悩みも言えませんでした。でもBe:EVERは完全パーソナルなので他の人の目を気にすることなく、不安や悩みも言えるしトレーニングも思う存分できます。長年悩んでいた下半身太りを解消できたのがよかったです。今年もスキニーパンツを履きこなします。
Be:EVER(ビーエバー)姪浜店が選ばれる７つの理由
選ばれる理由その①
科学に基づいた効果的なトレーニング
Be:EVERでは、最初からきつすぎる運動はおこないません。お客様の体力レベル、目標、目的に合わせて、科学的に正しいトレーニングをしていくので継続しやすく、運動習慣をつけながらダイエットしていけます。
またダイエットやボディメイクに精通した（全員コンテスト出身）プロのパーソナルトレーナーがお客様の「理想のカラダを実現」できるようにサポートしていきます。
選ばれる理由その②
整えてから鍛えるから結果が出る
Be:EVERではトレーニングの前に必ず整体やストレッチでカラダの動きを整えてからトレーニングに入るので怪我の防止はもちろん、可動域が広がることで、トレーニングの効果も通常よりも高まります。
選ばれる理由その③
ライフスタイルに合う食事サポート
Be:EVERではなぜ今のカラダになってしまったのかの根本原因を取り除く「食事の改善」を提供するので極端な食事制限などは行いません。
また一人ひとりのライフスタイルに合った食事指導をしていくので、食事も楽しみながらダイエット、トレーニングをしていきましょう。
選ばれる理由その④
目的別のトレーニングプランをご用意
本格的なパーソナルトレーニングを沢山の方に受けていただきたい気持ちから、短期ダイエット、ゆっくりダイエット、ボディメイクなど、ご自分に合ったプランを多数ご用意。運動が初めての方でも通いやすいようになっています。
選ばれる理由その⑤
いつでも相談できて安心のLINEサポート
いつでもLINEでトレーニングや食事の相談が出来ます。直接伝えるのは難しい。でも写真や文章なら伝えやすい、話しやすい。ということもあると思います。またお悩みを伝えることでモチベーションのアップにも繋がります。セッション以外の時間でもお悩みを解決できるのでダイエットやトレーニングが初めての方も安心して通うことが出来ます。
選ばれる理由その⑥
女性が通いやすい完全プライベート空間（お子様連れOK）
パーソナルトレーニングジムといってもすぐ隣でセッションをしているジムは多々あります。当スタジオは完全プライベート空間のため１対１のセッションとなります。他のお客様、担当以外のトレーナーと接触することもないので、「安心して通える。」「なんでも話せて楽しい。」と喜びの声をいただいています。完全プライベートスタジオですので、お子様連れもOKです。子育てに忙しいママさんも通いやすいジムとなっております。
選ばれる理由その⑦
無料駐車場、パウダールームあり
Be:EVERは提携の無料駐車場をご用意しております。そのため、運動着のままお越しになることも可能です。またパウダールームもご用意しておりますので、運動前後は私服でお越しいただいても大丈夫！（動きやすい服装はお願いします）
Be:EVER姪浜店のお約束
無理なダイエットは提供しません
近年、無理に痩せさせるダイエットプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムが増えてきています。しかし、このプログラムは健康を害する可能性があり、大変危険です。当スタジオでは、このようなカラダに悪影響でしかないトレーニング指導は行いません
見た目にこだわります
ダイエットにおいて大事なのは見た目です。ただ体重を落とすだけではなく、美しくメリハリのあるカラダを目指します。見た目にこだわりますので、立ち姿勢や歩き方などもキレイにこだわります。
過度な食事制限はしません
過度な糖質制限や超低カロリーな食事を行い、その反動によってリバウンドしてしまった方は沢山います。ダイエットで大事なのは、食事制限ではなく「食事改善」です。なぜ今のカラダになったのかを一緒に考え、そこを改善していけば綺麗なカラダでい続けることができます。当スタジオでは、糖質制限ダイエットやファスティングなど、続かない食事の提案は絶対しません。
きつすぎる運動はしません
「きつい運動＝ダイエットに効果的」ではありません。綺麗なカラダの使い方をしないとダイエットはうまくいきません。整体で、関節の可動域を広げ、体の歪みを調整した上でトレーニングを行います。そうすることによって、カラダに負荷をかけるだけの一般的なトレーニングとは違い、筋肉を適切に動かし、鍛え、目指すべき体に近づくことができます。
Googleの口コミ
料金プラン
体験トレーニング
期間限定で体験トレーニングが通常3,300円→無料！※所要時間75分
プロトレーナーがカウンセリングとトレーニングを指導させていただきます。
Be:EVERでのトレーニングの流れを知りたい方は体験トレーニングへお申し込みください。
コース料金
期間限定￥3,300→無料
さらに体験と申し込み同時で入会金￥20,000→無料
今すぐ問い合わせ
本気で痩せたい方向け
大変身プラン５ヶ月
498,000円
週2回/60分×5ヶ月＝合計40回＋食事サポート
大変身プランはトレーニングにプラスして24時間食事サポートが付いているためカラダの変化を早く感じることが出来ます。（毎日LINEでの食事指導）※１回60分
長期的に行うためリバウンドも防止出来ます。
（最長12回まで分割支払い可能です）
ダイエットプラン３ヶ月
330,000円
一番人気のプラン！
週2回/60分×3ヶ月＝合計24回＋食事サポート
ダイエットプランはトレーニングにプラスして24時間食事サポートが付いているためカラダの変化を早く感じることが出来ます。（毎日LINEでの食事指導）※1回60分
イベント事があるなど短期で頑張りたい方へおすすめです。
（最長12回まで分割支払い可能です）
大変身プラン、ダイエットプランの手厚いサポート
24時間食事サポート
24時間どんな時でもLINEで食事やトレーニングの相談が出来ます。
少しでも結果を出していただきたいため、基本は食事内容は全てLINEで毎日送ってもらいます）
LINEのため、「直接、伝えるのは難しい…」「でも、写真や文章なら伝えやすい、話しやすい」ということもあると思います。
セッション以外の時間でも悩みを解決できるので、ダイエットやトレーニングが初めての方でも安心して通うことが出来ます。
中間カウンセリング
中間カウンセリングは1ヶ月に1回セッション時間とは別に後半の食事やトレーニングについてのカウンセリングを30分実施します。効率よくカラダを変えるためアドバイスさせていただきます。
メリハリのあるカラダになりたい方向け
ボディメイクコース３ヶ月
187,000円
週2回/60分×3ヶ月＝合計24回
運動習慣が身につき理想的なカラダを目指すコースです。
食事は自分で調整しながら出来ますので無理なく続けられます。
（最長5回まで分割支払い可能です）
トレーニングコース３ヶ月
99,000円
週1回60分×3ヶ月＝合計12回
体型維持をしたい方、リバウンド防止をしたい方におすすめのコースです。
（最長3回まで分割支払い可能です）
ビジターコース（回数券）有効期限6ヶ月
コース料金
10回10万円・
20回18万円
自分のライフスタイルに合わせて通うことができるプランとなっております。プロのトレーナーからプランを組み立てていくため、続けられるか不安な方でも、通いやすく、効率よくカラダを変えることができます。
（最長2回まで分割支払い可能です）
Be:EVER姪浜店の
当日の流れ
①予約する
LINE、Web、電話、フォームにて受付中です。ご希望の日付と時間をご記入の上お問い合わせください。（ご希望の日時にそえない場合はこちらから候補日をご連絡しますのでご検討ください）
②来店
動きやすい服装でお越しください。更衣室、パウダールームもございますので私服でお越しなられて動きやすい服装にお着替えされても大丈夫です。シューズは必要のないジムになっております。気になるようでしたら室内用の運動シューズをご持参ください。お一人でのご来店が不安な方は、ご家族、ご友人と一緒に来店することも可能です。
③カウンセリング（15~20分）
お客様のカラダに関するお悩みをどんどん聞かせてください。（完全プライベートジムですのでご安心ください。）
プロトレーナーがあなたに合うプランを責任持ってご提案させていただきます。
④体験トレーニング（60分）
運動が初めての方もご安心ください。「楽しい！」「気持ちがいい！」と喜んでいただいています。楽しみながら目標に向けてのトレーニングを提案します。一緒に良い汗をかきましょう。
⑤フィードバック
担当トレーナーとともにフィードバックを行います。お客様に合うトレーニング内容、食事内容をお伝えします。無理な勧誘は一切いたしませんので、気になることなど遠慮なくご質問ください。
TrainersBe:EVERのトレーナー紹介
中村大詩
「綺麗で自信を持って日常をもっと楽しく」
経歴
宮崎市出身
2018年 ベストボディジャパン大分大会出場しグランプリ獲得
趣味
筋トレ・愛犬の散歩・美容（修行中）
村田健輔
お客様の生活スタイルに合わせた食事や目的に沿ったトレーニングの提案、指導をさせていただきます。また、
自身の大会減量で得た経験や知識を生かし目標達成へのサポートを全力で致します！
得意分野
ボディメイク・ダイエット
趣味
テレビ鑑賞・漫画・筋トレ
古賀博久
こんにちは！Be:EVERトレーナーの古賀博久です。共に健康でフィットな体を目指しましょう！お客様の目標達成に向けて、私が全力でサポートしますので安心してください。一緒に頑張りましょう！よろしくお願いいたします。
経歴
2013年 公益財団法人福岡市立スポーツ協会でトレーナーとして勤務
2020年 フリーランスのパーソナルトレナーとして活動
2022年 「Be:EVER」トレーナー勤務
趣味
筋力トレーニング・古武術・坐禅
Questionsよくある質問
室内用シューズは必要ですか？
裸足でもトレーニング可能なスタジオになっておりますので不要です。（もちろんお持ちいただいても結構です）
駐車場はありますか？
専用駐車場を2台ご用意しております。詳しくはお問い合わせください。
子供を連れていくことは可能ですか？
はい！完全個室のパーソナルジムとなりますのでお子様連れは可能です。
全く運動したことがないのですが大丈夫でしょうか？
はい！もちろん大丈夫です。運動初心者の方こそ是非体験していただきたいです。完全個室のパーソナルジムとなりますので、人目は気にせずトレーニングは可能です。
飲み物は必要ですか？
お水をご用意しておりますので持参されなくても大丈夫です。
キャンセル料は掛かりますか？
セッション当日にご連絡がない場合、チケット1回分を消化させていただきます。但し、体調不良などやその他特段の事情がある場合はご相談ください。
シャワー設備はありますか？
申し訳ございません。当スタジオはシャワー室がございませんのでご了承ください。
着替えは出来ますか？
更衣室をご用意しておりますので、私服で来られてトレーニングウェアにお着替え可能です。
支払い時にカードは利用出来ますか？
カードの利用は可能です。ご利用可能なカード会社についてはお気軽にご確認ください。分割のご利用についてはご相談ください。
プロテインなどの販売はありますか？
プロテインは衛生面にも安心な1パックずつを販売しております。その都度購入も可能です。
以前のジムでハードな食事管理に耐えられませんでしたが大丈夫ですか？
当スタジオでは過度な食事制限は推奨しておりません。
食事制限ではなく、食事改善をモットーに余分なモノに関しては除いてもらい、必要なモノについては摂取していただいております。担当させてもらいました90％以上のお客様は途中で断念することなく最後まで頑張ってもらっています。
週１回、2回のパーソナルトレーニングで痩せますか？
ご安心ください。週1回のパーソナルトレーニングで痩せることは可能です。週１回のトレーニングの習慣がつくことによって、日常の習慣も変わってきます。
例えば、運動頑張っているから今日は少しお菓子を控えよう、油物を控えようなど。
また効率的なトレーニングと合わせて、当ジムは日常の動作へもアプローチします。立ち姿勢や、歩き方なども変わってくるため自然とお尻を使うなど、本来使っていただきたい筋肉を自然と使えるようになります。また一駅歩いてみよう、階段を使ってみようなど、こちらの習慣も変わってきます。結果週１回のパーソナルトレーニングで理想のカラダへ近づきます。
当スタジオに通っていただいているお客様は週1回もしくは2週間に1回程度のトレーニングですがほとんどのお客様は結果を出していただいております。
コースの分割払いは可能ですか？
可能です。詳しくはお問い合わせください。
Be:EVERの店舗詳細
