ダイエットを毎回失敗しちゃう人の特徴
be_writerこんにちは。
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店です。
パーソナルトレーニングジムBeEVERは西区姪浜の方以外にも、西区石丸、西区愛宕、早良区、城南区など多くのお客様に通っていただいております（無料駐車場完備）
新年の1月からダイエット頑張るって人も多いのではないでしょうか？
半月ほど過ぎましたがどうですか？
順調ですか？
もし順調じゃないよって人はこれを読んでみてください。
ダイエットが進みますよ。
ダイエットを失敗する人の特徴は。。。
スタート地点がわかっていません。
どういうことかというと。
例えばあなたが海の上で宝の地図を手に入れたとしましょう。
ところがあなたはその宝まで辿り着けませんでした。
何故だと思いますか？
それはあなたが現在どの場所（スタート地点）にいるか分からなかったからです。
ダイエットで言えばゴールはわかっています。今より5キロ痩せて好きな洋服を着るなどです。
ところがあなたはなぜ今の体型になってしまったのかわかっていないとゴールにはいけません。
それが食べ過ぎなのか？逆にカロリーを抑えスギなのか？お菓子なのか？、お酒なのか？運動不足なのか？3大栄養素のバランスなのか？睡眠の質なのか？ストレスなのか？脂質の摂り過ぎ？糖質の摂り過ぎ？ビタミン不足？飲み物？
この原因（スタート地点）がわかっていないのに闇雲に走ってしまうので結局ゴールまで辿り着けません。
もし今ダイエットに挫折しそうな人はまずは今の体型になってしまった原因を考えて一つずつでもいいので改善していきましょう。
そしてその原因を指摘してくれるのがトレーナーのお仕事です。
無料カウンセリングも行っていますので今年こそはダイエット頑張っていきましょう！
現在西区姪浜パーソナルジムBe:EVER(ビーエバー)姪浜店ではお年玉キャンペーンとして
体験料＝通常3,300円→無料
入会金＝通常20,000円→無料
のお得なキャンペーンをしてます。
さらに通常はトレーニングの期間が決まっているのですが、今回はトレーニングの期間はライフスタイルに合わせてご相談ください。
先着2名様
１月末までの限定
となっておりますので是非この機会に体験にお越しください！
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🔸パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)姪浜店って🔸
当スタジオは福岡市西区姪浜の完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
福岡市西区姪浜、福岡市西区石丸、福岡市西区福重、福岡市西区野方、福岡市西区今宿、福岡市早良区、福岡市城南区、また遠くは福岡市東区からなど多くの方が通っていただいております。無料駐車場完備。
福岡市西区&早良区でパーソナルジムをお探しなら是非西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店へお越しください。
『ダイエットでキレイなって日常をもっと楽しく、そして理想のライフスタイルを応援します。』
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◉パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)
【Be】＝美、キレイ、存在する
【EVER】＝常に、いかなる時も
いかなる時にも美しくキレイなあなたに存在してほしい。
美しくキレイなあなたでいてほしい。
◉住所：福岡市西区石丸２丁目８ー２
