福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)のトレーナーが教える!ダイエット成功のマインド!
こんにちは。
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店です。
パーソナルトレーニングジムBeEVERは西区姪浜の方以外にも、西区石丸、西区愛宕、早良区、城南区など多くのお客様に通っていただいております(無料駐車場完備)
また西区姪浜パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)は完全プライベートジムとなっておりますので安心してカラダのお悩みを相談できると好評をいただいております。
暑い日が続きますが
みなさん
いかがお過ごしですか?
夏になり
ダイエットを頑張ろう!
とお思いの方も増えてきています!
今日は
「ダイエット成功へのマインド」
についてお教えします。
ダイエットとなると
「あんなカラダになりたい!」や
「こんな人になりたい!」と
考えるかと思います。
そして
それを忘れないために
写真を貼ったりなどなど。。。
もちろんそれも悪いことではありません!
むしろ
モチベーションも上がって
頑張れる方も多いかと思います。
実はダイエットにとってもっと
成功に導くマインド方法があります。
人間の脳は
「潜在意識が9割、顕在意識が1割」
と言われています。
つまり
無意識のことが9割、実際意識していることが1割。
ということです。
私たち人間の行動は無意識の方に実は囚われています。
そういった意味では
先ほど申し上げた
「こうなりたい!」
「写真を貼る!』
などは自然と潜在意識に入って行くので
ダイエット成功へ大事なことになります。
そしてもう一つ
人間は
「快楽を得るより痛みを避ける」
ことを無意識に行います。
例えば100万円を得られるのと
100万円を失うのでは
100万円を失うことを避けるように
行動します!
ではこの人間の2つのことを
ダイエット成功に導くには?
「こうなりたい!」
「理想の写真を貼る!」
よりも
「こうはなりたくない!!」
「理想とは反対の写真を貼る」
それを無意識にする!
実はこちらの方が
ダイエット成功へのマインドになります!
「こうなりたい!」
ではなく
「絶対こんな体型にはなりたくない!』
実は
こちらの方が
人間は強く思えるようになります!
ダイエットがなかなか続かないという方は
絶対自分がなりたくない!
という体型の写真を貼ってみてはいかがですか??
現在西区姪浜パーソナルトレーニングジムBe:EVER(ビーエバー)姪浜店ではサマーキャンペーンとして
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さらに通常はトレーニングの期間が決まっているのですが、今回はトレーニングの期間はライフスタイルに合わせてご相談ください。
先着2名様
7月末までの限定
となっておりますので是非この機会に体験にお越しください!
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🔸パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)姪浜店って🔸
当スタジオは福岡市西区姪浜の完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
福岡市西区姪浜、福岡市西区石丸、福岡市西区福重、福岡市西区野方、福岡市西区今宿、福岡市早良区、福岡市城南区、また遠くは福岡市東区からなど多くの方が通っていただいております。無料駐車場完備。
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☑️コンセプト
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◉パーソナルトレーニングスタジオBeEVER(ビーエバー)
【Be】=美、キレイ、存在する
【EVER】=常に、いかなる時も
いかなる時にも美しくキレイなあなたに存在してほしい。
美しくキレイなあなたでいてほしい。
◉住所:福岡市西区石丸2丁目8ー2
◾️資格
・フィジカルトレーニングコーチ
・ボディメンテナンストレーナー
・IHTAアナトミーストレッチトレーナー
・IHTAリフレクソロジスト1級
・SGAファンクショナルトレーニングコーチ
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
・2019年ベストボディジャパン大分大会グランプリ
・福岡市応急手当普及員/上級救命取得、他多数
◾️趣味・特技
ワンちゃんと散歩、美容男子(見習い)
◾️お客様へ一言
ダイエットは人生を変えます。
ダイエットを通してお客様の心もカラダも健康にして、毎日楽しい日常を送れるように全力でサポートさせていただきます。
人生で一番キレイなあなたに導いていきます。
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