福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店のトレーナーが教える！ダイエットを成功するために大事な継続をする方法！
be_writerこんにちは。
福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店です。
パーソナルトレーニングジムBeEVERは西区姪浜の方以外にも、西区石丸、西区愛宕、早良区、城南区など多くのお客様に通っていただいております（無料駐車場完備）
また福岡市西区姪浜パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)は完全プライベートジムとなっておりますので安心してカラダのお悩みを相談できると好評をいただいております。
ダイエットを成功させるために大事なことは？
それは。
継続！！！
そんなことはわかっているけど
なかなか継続って難しいですよね。
正直
私も継続することは得意ではありません。
ですが
やはりダイエットを成功させるためには
継続が大事になってきます。
では
できるだけ継続させるためには
パーソナルトレーニング
です。
絶対的におすすめな理由は３つです。
最後まで読んで是非検討してください。
①強制される
強制されると言われるとちょっと敬遠しがちですが。。。
一人では継続できない人はある程度強制も大事です。
パーソナルトレーニングで
予約を取ることでトレーニングが強制されます。
また最近では食事指導をしている
パーソナルトレーニングジムも多いかと思います。
食事を報告することで
こちらもいい意味でダイエット食を強制されます。
最初はやはりある程度強制も大事かと思います。
②楽しい
ダイエットには食事も大事ですが
やはり運動も大事になります。
ですが。。。
運動って嫌いな人が多いですよね。
ただでさえ嫌いなのに楽しくないですよね。
フィットネスジムなどに一度でも通ったことが
ある方ならわかると思いますが。
トレーニングといっても何をすればいいかわからない。
結果ランニングマシンで歩いただけなど。
全く楽しくなくなってやめてしまう。
ですが
パーソナルトレーニングは違います。
トレーニング内容は全てトレーナーが決めてくれます。
何をしていいか分からないということはありません。
また
なんと言っても楽しいです。
というより
当ジムは
必ず楽しませます！！
もちろん多少きつい部分もありますが
終わった後は絶対来てよかったと
思ってもらいます。
ただでさえ嫌いトレーニングだからこそ
めちゃくちゃ楽しんでもらうようにしています。
トレーニングが楽しくなると
継続もしやすくなりますよね。
③結果を出す
どんなに強制されて、楽しくても。
結果が出なければ続きません。
結果を出す。
実はこれが一番の継続のポイントだと思います。
その点
パーソナルトレーニングは
一人でするより
断然結果は出やすいです。
結果が出る→楽しい→継続→理想のカラダ
パーソナルトレーニングのメリットを書きましたが
やはりデメリットもあります。
①価格が高い
やはりフィットネスジムなどと比べると
価格は高いです。
ですがよくフィットネスジムなどと比べられますが
パーソナルトレーニングは別物と考えてください。
これは一度パーソナルトレーニングを受けると
分かると思います。
②トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングに通うとなると
トレーナーさんとのお付き合いも
長くなります。
そうなるとトレーナーさんとの
相性も大事になります。
どんなにすごいトレーナーさんでも
相性が合わなければ通うことも嫌になりますよね。
ですが
最近ではどのパーソナルトレーニングジムも
体験があります。
色んなジムに行かれて
体験して検討するのも良いかと思います。
特に万年ダイエッターの方ほど
一度パーソナルトレーニングに通われてみては
いかがですか？
私がいうのもなんですが。
超おすすめです！！
現在西区姪浜パーソナルトレーニングジムBe:EVER(ビーエバー)姪浜店では3周年キャンペーンとして
①体験料6,600円を半額の3,300円
②体験とと同日入会で入会金＝通常5,500円→無料
③チケットの有効期限を無期限
通常はトレーニングの期間が決まっているのですが、今回はトレーニングの期間はライフスタイルに合わせてご相談ください。
8月末までの限定
となっておりますので是非この機会に体験にお越しください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔸パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店って🔸
当スタジオは福岡市西区姪浜の完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
福岡市西区姪浜、福岡市西区石丸、福岡市西区福重、福岡市西区野方、福岡市西区今宿、福岡市早良区、福岡市城南区、また遠くは福岡市東区からなど多くの方が通っていただいております。無料駐車場完備。
福岡市西区&早良区でパーソナルジムをお探しなら是非西区姪浜のパーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店へお越しください。
『ダイエットでキレイなって日常をもっと楽しく、そして理想のライフスタイルを応援します。』
☑️こんなお悩みありませんか？
・好きな洋服を着たいけど着れなくなった
・下半身太りは改善しないと諦めている
・最近お腹が出てきたけど脂肪が取れない
・ジムで運動しても変化が出ない
・結婚式のドレス姿をキレイと言われたい
・痩せてもすぐにリバウンドを繰り返している
そのお悩みを、私たちが解決します。
☑️コンセプト
【キレイで理想のライフスタイルを】
☑️ビジョン
誰もが一生イキイキと！を目指します！
◉パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)
【Be】＝美、キレイ、存在する
【EVER】＝常に、いかなる時も
いかなる時にも美しくキレイなあなたに存在してほしい。
美しくキレイなあなたでいてほしい。
◉住所：福岡市西区石丸２丁目８ー２
◾️資格
・フィジカルトレーニングコーチ
・ボディメンテナンストレーナー
・IHTAアナトミーストレッチトレーナー
・IHTAリフレクソロジスト1級
・SGAファンクショナルトレーニングコーチ
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
・2019年ベストボディジャパン大分大会グランプリ
・福岡市応急手当普及員/上級救命取得、他多数
◾️趣味・特技
ワンちゃんと散歩、美容男子（見習い）
◾️お客様へ一言
ダイエットは人生を変えます。
ダイエットを通してお客様の心もカラダも健康にして、毎日楽しい日常を送れるように全力でサポートさせていただきます。
人生で一番キレイなあなたに導いていきます。
お店のインスタグラム↓
ダイエット情報もあります。
是非フォローお願いします。
